· 

お茶一つで温と冷

 からだを冷やすことで、不調を改善する目的で、入れてみた冷やすお茶です。

 熱ををやすもの、渇きをいやすものなどを入れ、からだの要らない熱をとってくれます。

 

 からだを温めることで、女性に出やすい冷えや、生理痛、肩こりを改善する目的で入れてみた、温めるお茶です

 。血を巡らすもの、血を補うものを入れています。