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 今月の薬膳茶は、空咳予防の「梨とラカンカの薬膳茶」と「紅花と人参の薬膳茶」を体験していただきます。

 中医学の五行説で、なぜ、秋に咳の不調になりやすいのか、肺の特徴を交えて説明いたします。

 

 秋には秋の薬膳で、不調を未然に予防していきましょう。

秋の季節の特徴をご存知ですか?

 

季節の変わり目に体調を崩してしまう女性は、季節ごとにお茶を入れ替えていくコツを知ると養生が出来ます。

 

秋は、残暑が残る今ごろと、秋がさらに深まり寒さと乾燥した空気が重なるころに分かれます。

 

今月は、女性のからだに必要な気や血を補う本格薬膳茶、2種類を体験していただきます。

 

夏に汗をたくさんかいた体は、乾燥しきっています。

 

乾燥したままでは、この秋、からだに咳が出る原因となります。

 

お一人2時間のマンツーマンで、季節に合った薬膳茶の味わい方をぜひ、学んでください。

 

秋になると咳が出やすくて、困っていた方でも、秋におすすめの薬膳茶で今年は、悩みをラクにしていきましょう。

 

 

今月は、果物のなしを使った空咳の予防の薬膳茶と、冬の寒さに備えてからだの底から温める薬膳茶を体験していただきます。

 

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こんにちは。提中 知子です。

 

尿の悩みが続いて、もうあきらめるしかないの?

 

トイレ(尿)のことを気にならなくなったら、好きなお出かけも安心して行けるのに。

 

そんなお悩みの方に、定期でサポートする「お悩み別献立提案コース」をはじめました。

 

定期的に食事のサポートをしながら、お悩みの原因をアドバイスもしていきます。

 

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モニター様は、今後も随時実施していく予定です。

 

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「素敵な女性になれる会」にて 「誰でもできるツボ押しマッサージ開催」

 

8月30日に滋賀県高島市安曇川公民館にて、素敵な女性になれる会が開催されました。

子育ての体験発表の後、ツボのマッサージと按摩の方法をご紹介しました。

頭痛、耳鳴り、肩こりなど、普段に起こりやすい女性の不調におすすめの3つのツボを、皆さんと一緒にやってみました。

そのあと、背中の五臓のツボを、按摩で刺激する方法をご紹介しました。

 

終了後、お一人の女性が、「朝頭痛がしていたんですが、なんか良くなっている感じがします」と、笑顔でおっしゃってくださいました。

ツボは自分ででも簡単に手軽にできるので、からだがいつも疲れ気味という女性には、大変おすすめですよ。