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【気取りのない薬膳茶と薬膳料理で、体質改善を手に入れる方法】

 

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 こんにちは。

 国際薬膳師の提中知子(だいなかともこ)です。

 

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仕事に、家事に、子育て、介護に忙しい毎日。

病院へ行くほどでもない不調が出たら

みなさんは、その不調にどう対処されますか?

 

不調は、体からの放っておくと病気になるサインと考えましょう。

そんなとき、薬膳茶や薬膳料理を作って、からだを大切に養生していきます。

 

でも、薬膳料理といえば、健康なイメージはあっても、ご存知ない方がほとんどです。

高価な食材が必要?

食べにいく料理で作れないのでは?

美味しくない料理なのでは?

そう感じておられる女性が、ほとんど多数です。

 

本当にそうなのでしょうか? 

 

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☑   病院に行っても特にお薬もなく、でも気になる不調がある方

☑ 年齢的に、何か体の健康のためにした方がいいと考え中の方

☑ 食べたい気持ちはあるけれど、食欲が減ってきているお悩み(胃腸)

☑ 毎日お通じがなく、あっても気持ちよくお通じがない方(便秘)

☑ 生理中に不調がある方(女性特有の不調)

☑ トイレにあまりいけない、何回もトイレに行きたくなる方(尿のお悩み)

☑ 冷え性のお悩みがあって、いろいろ試しているけれど改善されない方(冷え)

☑ 病院にいくほどでもない、または、行って検査をしてもお薬もない不調のお悩みがある方

  

 

 

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