五臓(肝・心・脾・肺・腎)

 梅雨の時期にひんやり冷えを感じることは多いですね。お腹が冷えがちだと、カイロを貼って温める方もおられるのではないですか?からだの外側から内側をあたためるよりも、からだの内側からしっかりと温める方が根本的に冷えを解消していくことが出来ます。...
 日常で感情の起伏が激しい女性に多いのは、主に肝のトラブルが関係している場合があります。  生活で思い通りにならないことがあると抑圧される思いになります。  このとき、からだの中でもこの抑圧が関係してトラブルに発展する場合があるのです。  穏やかなこころでいる人は、イライラしないだけでなく胃腸の調子もそう乱れません。...