体調変化事例 ナチュラル体質ケア3 カ月コース

 料理は、自信がないんです、それに、何でも長続きしたことないんです。それに、健康食品に相当費やしてきたんです…。と、現在までの食生活をお話ししていただきました。

 滋賀県高島市Tさま(会社員50代) 



3カ月コース 1回目のヒアリング結果


滋賀県高島市在住 T枝さま (60代会社員) ヒアリング H30.1.22

具体的なお悩みと良き傾向 *赤色は、改善傾向

 

肩から首にかけての痛み

少し改善されました。

押さえなくても痛かったが、押さえたら少し痛くなるまでに改善された。

 

ふわーっとした、めまいがある

改善傾向にあります。下を向いていて、上を向くと、ふわっとするのが少しましです。

 

◇手を曲げたら違和感がある

少し改善されました。曲げても、違和感がましになっています。

 

夜中に目が覚める

とても改善されました。前は週に1回ほど、目が覚めていたのですが、良くなってきました。

 

起床後昼食までに7回ほどトイレ(尿)にいく

少し改善されました。午前中、3回までに減って改善きました。

 

◇食欲があまりない

少し改善されました。お昼のお弁当のご飯も半分しか食べられなかったですが残さずに食べられます。

 

お腹が、下から引っ張られている感じがする

少し改善されました。以前は、引っ張られているように感じましたが、もう違和感がありません。

 

キーンとする耳鳴り

改善されていません。

 

左の頭のズキズキの痛み

少し改善されました。少しましになっています。  


滋賀県高島市在住 T枝さま (60代会社員) ヒアリング H30.2.28

具体的なお悩みと良き傾向 *赤色は、改善傾向

 

肩から首にかけての痛み

前回と変化はないです。(前回、少し改善されました)ぐっと強く押すと痛みが少しあります。

 

ふわーっとした、めまいがある

前回と変化はないです。下を向いていて、上を向くと、ふわっとするのがまだ、あります。

 

◇手を曲げたら違和感がある

改善傾向にあります。(前回、少し改善されました)前回と同じくらい曲げても、違和感を感じなくなっています。

 

夜中に目が覚める

前回と変わりないです(前回、とても改善されました)ぐっすり寝られるようになりましたし、夢もあまり見なくなりました。

 

起床後昼食までに7回ほどトイレ(尿)にいく

前回と変わりないです。(前回、少し改善された)午前中、3回にまで減ってきました。

 

◇食欲があまりない

前回と変わりないです。(前回、少し改善されました)お昼のお弁当のご飯も半分しか食べられなかったですが残さずに食べられます。

 

お腹が、下から引っ張られている感じがする

前回と変わりないです。(前回、とても改善されました。)以前は、引っ張られているように感じましたが、もう違和感がありません。

 

キーンとする耳鳴り

改善されていません。せみが泣いているような音がずっとあります。

 

左の頭のズキズキの痛み

少し改善されました。(前回、少し改善されました。)少しましになっています。

 

 

T枝さんのこれまでの食習慣


 朝は、プロテインにミキプロテイン、常温の水を飲んでおられました。食欲がわかなかったからだそうです。以前から胃腸が弱かったことで、健康食品に頼り切ってしまう生活スタイルでした。

 まずは、健康食品の前に、食事で頑張ってみましょうと提案させていただきました。  


3ヶ月コース 1回目のヒアリング結果


滋賀県大津市在住 H子さま (60代主婦)

ヒアリング H30.2.20

具体的なお悩みと改善の状況 *赤色は改善傾向

 

手足が冷えやすい

少し改善されました。(前回からみて)

夜中に目が覚めやすい

少し改善されました(前回からみて)

便意を感じない

改善傾向にある(前回からみて)

便がかたい

改善傾向にある(前回からみて)

夜中にトイレに2回行く

少し改善された

朝起きたときに、お腹がすかない

とても改善された(前回からみて)

朝9時頃、お腹がぐーっと鳴るようになりました。今までこんなことは、なかったです。

口が渇きやすい

改善傾向にある(前回からみて9

うつっぽくなるときがある

改善傾向にある

イライラ怒りっぽい

少し改善された。自分でもはっきりと、改善されたのがわかります。

 

 

Y子さんのこれまでの食習慣


 約20年、玄米菜食を中心とした食生活に、健康食品も多数服用されていました。

 しかし、長年便秘で苦しんでこられ、少し精神的にも落ち込む日々を経験されてきました。

 

 

他に改善されたところ


H子さまに、「他に改善されたところないですか?」とお聞きしたところいろいろとお話くださいました。

 「ご近所の奥さんに、顔色が良くなったわねと、言われてたんですね。はじめて、今まで顔色が良くなかったんだとわかりました。

  足のひざから下が、今までぞうさんみたいな、足をしていたのですが、だれの足?というほど、細くなった気がします。

 これって、むくみがあって、良くなってきたということかなと思っています。