薬膳献立サポートコース お客さまのお声


 薬膳献立サポートコースは、体質診断と食事の営養アドバイスを合わせた、不調を食事で緩和、改善のサポートをさせていただく、マンツーマンコースです。

 あくまでも、症状がひどくならないように中医学の体質診断と薬膳で体質改善によって、根本的にからだを整えていくことを目的としています。(病気治療を目的としたサービスではなく、症状を予防することを目的とします)

 

 

 大阪府在住 K様 40代  男性 講座を通してお知り合いです  令和1年8月22日

 

これまで、お昼は、うどん、カレー、どんぶりなどをいつも外で食べていました。

今は、職場の食堂で、アドバイスをいただいた食材を使った献立を選ぶようにしています。

毎朝決まった朝食のメニューで、全部食べれなかったのですが、少し食べられるようにもなりました。

朝、コーヒーの代わりに、アドバイスもらった飲み物を飲むようにもなりました。

週に3,4回、夜にトイレに行っていましたが、週に1、2回までに減りました。

胃の調子が悪いので、胃カメラを飲みますと相談したら、提中さんが、「からだにいらない水の停滞があるかもしれません」っと言われました。

胃カメラの画像では、胃の内部に無数のブツブツがあって、これが炎症ですと、先生より説明されました。

ご指摘いただいたとおり、異常がありました。

以前は、よくマクドへ行ったり、スナック菓子を食べたりしていました。

そういう習慣が今になってきているのかもしれません。

提中さんにお世話になって、アドバイスを受けたこの半年間、今までになく食事に気を付けるようになりました。

ご指導いただいたおかげで、本当に気を付けるようになりました。

ありがとうございました。

 

【滋賀県草津市 N様 高校1年生】  令和1年11月2日

改善状況

●今まで生理の量が2日目でも、少なかったが、今回は今まで以上の量になった

●毎月生理が遅れてくることが多かったのに、今回は、遅れなかった

●耳鳴りが気になっていたが、今回は改善された

 

【お母さまの感想 N様 40代 】 令和1年11月2日

小さいころから食が細いと思い込んでいたのですが、コースを受けてアドバイスにある食材を食べるようにしたら、食べる量がすごく増えました。

しっかり、食べるようになると体調を崩すことが少なくなりました。

冷え性なので、外側から温めることばかり考えていましたが、食事で内側から体質を変えていくことが大事ということがよく分かりました。継続して食事には気を使っていきたいと思います。

 

 

【滋賀県草津市 N様 高校1年生】 令和1年7月14日

お悩みの不調

一度にたくさん食べれない

耳鳴りが気になる

朝めまいがする

すぐに起きられない

 

 

 N様は、食欲がない、お腹がポチャポチャ音がするなど胃腸の不調が見られました。

 体質診断すると、胃腸の冷えでいらない水が停滞していることが原因と分かりました。

 N様には、冷えを解消する食材類を今までの食生活に加えていただきました。

 

 受講されて2か月目くらいから、徐々に体調が変わってきたことを話してくださいました。

 冷えを解消する食材を加えていただいたことで、胃腸が温まり、いらない水が停滞しなくなり、結果、胃腸の冷えを改善できたと思われます。

 これは、食欲についてかなり小食でしたが、朝から食欲が増えてこられたことからも分かります。

 そして、耳鳴りについても、冷えによる腎の不調がみられました。

 冷えを解消する食材を加えることで、腎の冷えも改善されてきたため、その結果、耳鳴りも音が気にならなくなるまで改善されてきてこられています。

 体重も、かなりやせ気味でしたが、毎月1キロづつ増えるほど改善傾向にあります。

 

お母さまの感想  N様  40代

「高校生になって、通学に1時間かかっているわりには、元気で想像以上に良くなっています。

少しづつ、体調が良くなっているなと、感じています」今まで営養があるから、ほぼ毎日たべさせていたある野菜もあまり今はすすめないと言われ、買わなくなりました。反対に、今までほぼ買ったことのない野菜を使うようになりました。かなり偏った食生活だったなと思います。

 

 N様の、ヒアリング結果をご紹介します。


【広島県在住 T様 60代 】 平成31年11月から受講

 

【お悩み症状】

 食欲がわかない

口にいれていないと、寂しい感じがする

手足が冷たい

極度の便秘で薬を飲んでいる

首元のじゅくじゅくした赤い湿疹

 

 

 N様は、白米は食べない、野菜中心で、魚や肉は食べない生活を2年間続けられていました。

でも、お友達に誘われ、どのような食生活が自分に合っているのか知りたいと、こちらのコースを受けられています。

 また、首元の赤い湿疹が長年続き、寝るときにかゆくなるお悩みももっておられました。

 

 長年の偏った食生活の中で、気や血、きれいな水の不足から五臓のバランスが乱れ、さまざまな不調のお悩みが出ておられると思い、Tさまには、胃腸や肝の調子を整える方法を食材でおすすめしたところ、半年経過し、やっとお腹がすく感触を持つことが出来始め、湿疹も赤色が白っぽくなり、かゆみが少しづつ和らいでこられるまで改善されてきています。 

 油っぽい食事をした後の胃腸の調子、パンが好きで食べた後の胃腸の調子も徐々に、分かってきたとおっしゃっていますし、なぜなのか、その原因について中医学でのアドバイスをしております。

 

 T様の、ヒアリング結果をご紹介します。


京都市在住 F様 50代 H30.10~スタート

 

①便がかたくて、コロコロしている

②便を出すのに、足で踏ん張るので力んでしんどい

③目のケイレンが続いている

④上半身、特に頭に汗を多量にかいてしまう

⑤耳鳴りが続く

 

半年後

①便はコロコロ感がまだあるが、以前よりもかたくなく、柔らかくなたのでお通じが楽になった

②便が、時間も前よりもかからずに、力まずに出るようになった

③目のケイレンは、いっときよりもましになってはいるが、完全には治りきっていない

④上半身の汗は、以前ほどかかなくなった

⑤耳鳴りは続いている

 

【F様の感想】 H31.3.13

Q コースを受けられてから、これまでと食事に対する考え方に変化はありましたか?

A こちらのコースを受けてから変えているようでも、いつも同じような食材を取っていたことに気づきました。

 

Q ヒアリングでのアドバイスに関して、どのようにお感じになられていますか?

A アドバイスは、わかりやすいです。

こうするとこうなる、というように納得できる説明をしてもらえます。

 

Q コースを受けられてから、からだの変化(ビフォーアフター)についてお聴かせください。

  一進一退という感じです。

A 正直、どうして良くなったり、症状がまた出たりするのか、よくわからないです。

食事はもちろんですが、運動、睡眠も大切だと思います。

 

Q 個人の体質に合わせた適切なサポートがなされていますか?

A 思います。

 

Q 今までの食事内容と違う部分で、何かしんどさはありますか?

A いえ、ありません。これまで、朝の食事に時間をかけていなかったのですが、今では、前の晩に準備をしているので、「できるものだな」と感じています。

 


【広島県在住 T様 】 H31.1月10日~スタート

 

お悩み事項

①首の赤いジュクジュクした湿疹が、ずっと何年も続く

②耳がふさがれている感じが続く

③舌のピリピリした感じがあって、気になって仕方がない。

④食べないとイライラする感が嫌で、つい口に何か食べてしまう

 

1か月半後

①赤いジュクジュクした湿疹のジュクジュク感がとれてこられました。

②耳がふさがれている感じが、気にならなくなってこられました。

③舌のピリピリ感が、あまり気にならなくなったようです。

④食べないとイライラする感は、まだ変化がないようです。

 

T様の感想 H31.3.25

Q コースを受けられてから、これまでと食事に対する考え方に変化はありましたか?

A 食材について新しい視点でとらえ直しが出来ました。食べてよいものが明確だからです。

 

Q コースを受けられてから、からだの変化(ビフォーアフター)についてお聴かせください。

A 徐々に改善されてきています。

なかなか手ごわいところがいっぱいあって、すぐに変化を感じにくいのですが、何かの折、「今日はこの不調が感じられないな」と、思うことがあります。

 

Q 個人の体質に合わせた適切なサポートがなされていますか?

A 思います。

 


【滋賀県大津市在住 W様】 H30.1月からスタート

 

お悩み事項

①手足が冷えやすい

②食欲がなく胃酸があがる

③口が渇きやすい

④鬱っぽくなりやすい

⑤夜中にトイレにいく

⑥自分で献立を考えて料理をつくれない

 

1年後

①手足の冷えがだいぶん、改善されました。

②食欲がなかったですが、とても改善されました。

③口の渇きは、改善傾向にあります。

④活動量も増え、前向きに考えられるようになりました。

⑤今は寒い時期なので、週に2回程度は行きますが、温かい時期にはトイレにいかなくなりました。

⑥自分の食事を献立から料理まで、続けてできるようになりました。

 

 

1年半後  (令和1年8月2日)

昨年の今頃と比べると、体がやはり元気になってきているのか、寝込んだりしていません。

今は、小麦を食べても胃酸が上がらず、遠出もできるようになりました。

それと、キッチンにたって自分の料理を作ることが今までできませんでしたが、今年は、それが出来るようになりました。

娘も昨年と比べ、体調がずいぶん良くなり、「薬膳効果だね」っと話しています。

 

 

そのほかの改善点をお聞きしました。

Q ご家族の体調に変化はありましたか?

A 娘は、生理痛がひどかったのですが、最近はだいぶん良くなりました。

娘の咳が続いていたとき、病院のお薬を飲んでいました。

そのとき、ある献立を紹介してくださり、2回作ってみました。

すると、そのあと回復して驚きました。

夫は、わたしとまったく違う体質なのですが、夫の体調に良い食材で献立を考えられるようになってから、徐々に、体調が良くなってきています。夫の性格も少し変わってきたように感じています。

H29.12 「リフレクソロジー&アロマ&薬膳でからだをほぐす」  右側奥で体質チェックご案内中

 

参加者さまの感想  20代女性

今日、はじめてからだは気と、血と水という3つのバランスから成り立っていること。
そして。
すべてが、バランスよく保たれていないと未病という状態になるんだと、聞きました。

そして、わたしは気や血が、不足しているかもしれないと分かりました。
めったに味わうことのない薬膳粥とお茶で、とてもからだをいたわることが出来ました。

なつめの入ったお茶は、とても自然な甘味で美味しかったです。
こういう機会がないと、自分のからだについて考える機会がなかったと思います。
これを機会に、食べるものも気を付けていきたいと思います。
本当に良い機会をありがとうございました。

 

 

【献立提案コースのモニター様のお声】

K様 30代

とても細やかに体質診断されるんだなと、思いました。

体質結果でアドバイスくださってはじめて気づいたことがありました。

わたしは、度々顔がほてることや、汗をかくことに今回の機会まで、気づきませんでした。

からだがほてっているのに、足先が冷えているので、生姜をたくさん食べていたのは良くなかったのですね。

温めればいいと思い込んでいましたが、おすすめの食材を1週間食べて少し、ほてりがましになった気がします。

H30.8.22

 

 

【薬膳献立サポートコースのモニター様のお声】

Y様 40代

体質診断のヒアリングは、分かりやすく聞いてくださって良かったです。

アドバイスしてくださった食材をスープにすると、夜のトイレの回数が1回に減りました。

実際食材を使って効果があることを実感しました。

 

Y様 50代

アドバイスくださった食材を食べると、お薬を飲んでいないのに、スーっと1回お通じがありました。

またコーヒーを止めて、おすすめのお茶も飲むようにしています。

H30.8.30

 

H様 50代

年齢をかさねてきて、いろいろと体に不調がでてきたので、今回モニターに申し込みました。

体質診断でいろいろ自分の体調のことが分かりました。

聞いていただかないと、普段では気づいていないこともたくさんありました。

自分のからだと向き合えていないということが、よく分かりました。

実母は2年前、脳梗塞になりましたが、これも生活習慣が原因かなと思いました。

今まで朝食に食べていたパンを止めて、アドバイスくださった食材を使うようにしています。

H30.8.23

 

からだがぽかぽかとして、温かさが持続するようになりました。

 

足首の痛みが続いて、「日にち薬です」と病院の先生に言われたようです。

「食べもののことは専門家に聞いてみよう」とお越しくださいました。

ダウンジャケットを着てサロンを訪ねてくださいましたが、帰るまでに、一気にからだが温まったようです。

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県在住 U様 主婦】

💜お悩み 体験前

 

🍀足先やからだの冷え

🍀首のあたりが、凝っている

🍀ゲップが出やすい

🍀便が1日1回スムーズに出るが、色が濃くてかたい

🍀朝方、午前5時すぎに、トイレに行きたくなる

🍀食欲があまりない

🍀夜中に夢を見やすい

🍀痰がからみやすい

 

足先やからだの冷え

 少し改善されました。

受ける前は、足先が冷たいーって感じがしていたけど、今は、そこまで思わなくなりました。

腰から下のお腹やおしりは、ポカポカしている感じがします。

 

首のあたりが、凝っている。

あまり変化を感じない

 

ゲップが出やすい

改善傾向にあります。

受ける前よりも、回数がそういえば、減っている気がします。

 

便が1日3回スムーズに出るが、色が濃くてかたい

改善傾向にあります。 

受ける前よりも、色が薄くなり、柔らかくなってきました。1日3回順調です。

 

朝方、午前5時すぎに、トイレに行きたくなる

改善傾向にあります。

受けてから6日目から、トイレに行かなくなりました。

 

食欲について

改善傾向にあります。

朝食前の食欲は変わらないけれど、昼食と夕食の食欲が増えています。

 

夜中に夢を見やすい

あまり変化ありません

 

痰がからみやすい

ー年末に風邪をひいてから、まだ、スッキリしていない様子です。

鼻のあたりも、もやーっとしていますし、頭も重い感じがします。

ただ、徐々に良くなってきてはいます。

 

体験者さまの声  H30.1.12

最初の1週間で、カラダ、手足が温かくなってきました。

足首の痛みは、まだあり、食事改善を続けていくと温かさが持続するようになりました。

食べるもので、自分のからだがずいぶん変わりるという体験が出来ました。

自分の食べたものを書き出す作業をすると、何を食べていたかが良く分かりました。

 

これからも、少しづつ楽しみながら続けていきます。

サロンに来られたときは、からだがとても冷えていたようで、ダウンジャケットを室内でも、着こんでおられました。

お茶をお出しすると、「温かくなってきました」と、おっしゃっていただきました。

食後に胃酸が上がってくるのが普通でしたが、なくなりました。

 

漢方薬・便秘のお薬を10年飲み続けても、不調が多かったWさま。

お薬をきっぱり止めたいと、気持ちを一掃して、まっさらな気持ちでお越しになられました。

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県在住 W様 60代 主婦】

💜お悩み 体験前

🍀食後に胃酸が上がってくる

🍀手足が冷えやすい

🍀夜中に目が覚める

🍀便意を感じない

🍀夜中に2回トイレに行く

🍀子供用茶碗でもお腹がいっぱいになる

🍀お腹が空かない

🍀口が渇きやすい

🍀鬱っぽくなりやすい

🍀イライラおこりっぽい

 

💜7日間の体験後 結果報告

足先やからだの冷え

夏にイライラを抑える漢方薬を飲んだからか、冬になって、以上に寒さを感じる。受ける前と変わらない。

 

1週間に2,3回、夜中に目がさめる

受ける前と、あまり変化を感じない

 

◇便意を感じない

改善傾向にあります。パソコンをしないとまだ、便意を感じない。

 

◇夜中にトイレに2回行く

あまり変化を感じない。午前3時と午前6時の2回。(2か月後、改善されました)

 

◇食欲がわかない

改善傾向にあります。受ける前よりも、ごはんの量が多くなりました。

 

◇便がかたい

あまり変化を感じない

 

◇口が渇きやすい

あまり変化を感じない。唇が渇いて荒れる

 

◇鬱っぽくなりやすい

改善傾向にある。受ける前と何となく違う気がする。

 

イライラしやすい

改善傾向にある

 

胃酸が上がってくる

改善されました。

この7日間は、1度も胃酸が上がってこなかったです。

夫も側で見ていたので、確かに、根拠があります。

 

体験者さまの声  H30.1.20

自分が今まで学んできた食の世界とは全く違っていたので、とても新鮮に感じました。今まで漢方薬を飲んでいるのに、空元気な感じがしていました。でも、コースを受けて、からだがシンプルな感じになり、しっくりきました。

今までの玄米食・自然食から、頭をまっさらにして学んでいただきました。

ストレスに感じないですか?と何度も確かめましたが、ご自身は、それほど負担に感じておられないようでした。

熱心に取り組まれて、7日でも、胃酸が上がってこないまで回復され、わたしも一緒に喜びあいました。

病院通いが続いていたけれど、薬膳で、体調のコントロールが可能に。

 病気をきっかけに、お薬の常用をよぎなくされ、原因探しに、いろんな科を受診され困っておられたF子さん。

 先生も驚かれるほど、すっかり薬膳の食事で、調子が良くなられて、元の明るい性格まで、取り戻されました。

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県在住 40代 主婦】

💜お悩み 体験前

🍀 生理がだらだら続く

🍀 食欲があまりわかない

🍀 腰の違和感

🍀 背中の痛み

🍀 夜中の尿意

 

💜7日間の体験後 結果報告

🍀 だらだら続く生理が止まった

🍀 食欲が旺盛になって、1日3食べられる

🍀 腰の違和感が、なくなった

🍀 背中の痛みが、なくなった 

体験者さまの声  H29.11.6

腎、子宮、泌尿器、腰と下半身に不快な悩みがありました。

でも、病院の検査では、さほど悪くないと軽く流されていました。

一般的に言われる薬膳と今回の体質診断によって、アドバイスされる薬膳の違いに、驚きました。食べるもので、こんなにも体調が変わるものかと、感心しました。

薬膳で身体の内側から温まり、こころまで癒されました。  

通院中も、お薬漬けの生活は望まれていない気持ちを、根底に強くお持ちでした。

お薬はやめたいけど、どうしたらいいの?と疑問を持っておられた時、出会いました。

薬膳は全くはじめてでしたが、私の提案にあっさり素直に納得され、それまでの健康食品に頼るライフスタイルを改められました。

受け入れる柔軟な姿勢と、真摯にお体と向き合う素直な気持ち、提案に真面目に実践していただいたことが、このような良い結果に結びついたと思っております。

胃腸虚弱と下痢のお悩みも、ゆっくり改善へ

朝は、ごはんとお味噌汁の、きちんとした食生活を続けておられたのに、お腹の膨満感と下痢が続いていたKさん。

一から出直す気持ちで、ご自身の体調と向き合われ、少しづつ、体調を回復されてきました。

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県草津市在住 30代  主婦】

💜お悩み 体験前

🍀 寝てから何度も目が覚める

🍀 下痢をする

🍀 朝、昼、夜、食欲がわかない

🍀 胃もたれがする

🍀 膨満感がする

🍀 紫色のあざが出来やすい 

 

💜7日間の体験後 結果報告

🍀  寝てから、目が覚めることはなくなった

🍀 下痢は、本当に改善された

🍀 朝、食欲が増え、改善されてきた

🍀 胃もたれは、少し改善された

🍀 膨満感が、少し改善された

🍀 紫色のあざは、改善されていない

 

体験者さまの声

 体質に合う食材を選び、胃もたれ、膨満感が治まりました。

下痢も治まり空腹感も出てきて、うれしく思います。

自分のからだの声をしっかり聴くことを、この数週間で教えていただいたような気がします。

親身になって相談にのってくださり、ありがとうございました。

今後不調を感じたとき、心強い存在を見つけられたことを感謝しています。 

 

お一人目のお子さんを出産されてから、少しづつ体調に不安を感じられてきたKさん。

「7日間の食事改善は、とても、楽しかったです」とおっしゃり、久しぶりに食欲が出てきたことを、本当に喜ばれていたのが、大変印象的でした。

まだまだ、体質を改善されていきたいとのお気持ちに、しっかり歩みの歩幅を合わせていきたいと思っています。

 

 

 

10年続いた胃腸虚弱による 1日2食の食生活が、改善の傾向へ

20代後半から、食べものを消化するはたらきが徐々に落ち、体重も、また若々しさも減少するお悩みをお持ちでした。

何が本当に正しい食生活なのかやっと、巡り会えた喜びの体験をされました。

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県高島市在住 30代 女性】

💜お悩み 体験前

 

🍀朝、食欲がわかないので、1日2食の食生活が約10年続いている

🍀こってりした料理や、お肉料理、魚料理を食べたいとは思わない。

🍀あれがいい、これがいいと何が本当の食生活なのか、分からない

🍀黒く、乾燥したコロコロ状の便が、2~3日に1回しか出ない。

 

💜7日間の体験後 結果報告

 

🍀朝、食欲が、わいた日があり少しごはんが食べられた。

🍀朝食べたのに、昼前になるとお腹が空腹になり、夜もお腹が減ってきているように感じた。

🍀アドバイスいただいた食材が、自分の体質に合っているなと感じた。

🍀乾燥した黒いコロコロ便が、少し柔らかく、色も茶色になり、2日に1回程度出るようになった。

体験者さまの声

気になっていた顔のむくみがとれ、スッキリシャープに改善 

長年体調不良で悩んでおられた娘さんと、改善を願っておられたお母さまの気持ちが、うまくつながって、想像されていた以上の変化を体験されました。

 

体験 平成29年8月27日開始

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県在住 30代 女性  病院勤務】

💜お悩み 体験前

 

🍀頭がボーッとする

🍀めまいが時々ある

🍀2~3日に1回のお通じ

🍀朝の食欲がなく、お昼前になってもわかない

🍀小さな耳鳴りが1年ほど続いている

🍀生理が変則で、月に2回あるときがある

🍀尿が1日に2回程度で、顔がむくんでいる

 

💜7日間の体験後 結果報告

 

🍀頭のぼーっとするのがなくなった

🍀めまいもなくなった

🍀お通じが、ほぼ毎日あるようになった

🍀食欲がでてきて、お昼前にはお腹の空腹感があるようになった

🍀小さな耳鳴りが気にならなくなった

🍀尿の回数が、1日に2回から5~6回になり、顔のむくみがとれた

体験者さまのお声

 ストレスから不眠や食欲がなくなり、難聴で苦しんでいました。 アドバイスいただいた食材で2日目くらいから、尿の回数が増えてきました。

 追いかけられる夢をよく見ていましたが、寝つきも良くなり、夢は見なくなりました。今では、難聴もなくなり、顔もスッキリシャープになりました。7日間でまるで、奇跡のような体験です。

本当にありがとうございます。

 娘は不調続きで、西洋のお薬も試しましたが、根本的には改善しませんでした。アドバイスいただいて2日目には、顔のむくみも半減し、何もかも体の不調がなくなってきているのを目の当たりに見て感じました。もっと時間がかかると思っていたのですが、こんなに早く改善されるなんて、びっくりしました。本当に薬膳のすばらしさに驚きました。

一人でも多くの方に、薬膳のすばらしさを知ってほしいと願っております。

 最初来られたときは、お声も小さめでしたが、体質を変えたい気持ちが、お顔の表情からしっかり読み取れました。

 ご本人に、この気持ちがあるならきっと大丈夫と思っていました。食事スタート2日目のお電話で、「尿の回数が増えましたっ」とお喜びのお声をいただいたときは、こちらの方がびっくりしました。 7日後お顔の表情も明るく変化し、お声も大きくなり、心身ともに改善されたと感じました。

スッキリ起きるまで30分ほどかかるお悩みでも、改善の兆し

 食にずっと関心があり、今も重ね煮を学んでおられるMさま。

 今回改めて、食というよりも、食べもののチカラを目の当たりにされた体験をご紹介いたします。

体験 平成29年8月7日開始

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【大阪府在住 40代 主婦】

💜お悩み 体験前

🍀スッキリ起きるまで、30分くらいかかる

🍀雨の湿気で頭がぼーっとする

🍀クラーっとするめまいがある

🍀腰の右側に痛みがある

🍀尿が薄く、1日に10回程度ある

🍀他の人よりすぐにお腹がいっぱいになる

🍀2週間前から、1日に2、3回耳鳴りがある

🍀食後にゲップが2,3回づつ出る

🍀口が渇くので水を良く飲んでいる

 

💜7日間の体験後 結果報告

🍀スッキリ起きるまで30分かからなくなり、10分で起きられる

🍀雨の湿気で、ぼーっとしたのがだいぶん改善されました

🍀くらーっとするめまいは、前ほどではなくなった

🍀寝るときだけ、少し痛みが残っていますが、腰の痛みはほぼ改善されました

🍀尿が真っ白から少し黄色くなり、回数が1日、10回くらいから8回まで減りました

🍀起きて30分ほどすると、食欲が出るようになりました

🍀耳鳴りが気にならなくなるまで、改善されました

🍀食後のげっぷは、数日に1回だけくらいまで回数が減りました

🍀口がよく渇いていたが、渇きが少なくなりました

体験者さまのお声

 1年前から更年期の症状が出始め、今年の夏は、だるさ、ふらつき、耳鳴りでどうしたものかと思っていました。

 たまたま目にしたFBの投稿で提中さんのサービスを知りました。

 水をいくら飲んでも喉が渇き、お腹からポチャポチャ音がしていましたが、徐々に治まっていました。

 1週間経つと、耳鳴り、めまい、ふらつき、ゲップ、寝起きのだるさなど、ほぼ改善していました。 わたし自身、食には興味があり、気を付けていたつもりですが、薬膳で「こうも違うのか」と、改めて考える良い機会となりました。

 薬膳というのは、難しそうに感じますが、ふだん使っている食材で体調が改善するのは嬉しいことでした。

 普段の食事で、日々健康を作り上げる、大事なことですね。提中さん、ありがとうございました。

 Mさまは、もっとからだを強くしたいという希望をもっておられました。

 多くのお悩みをこれだけ短期で改善されたのも常日頃から、食に真剣に向き合ってこられた成果だと感じました。

 今回を機に、薬膳にも興味をもってくださったことも大変うれしく思います。

顔に嫌な汗・足腰の冷えが、改善の兆し

和みのヨーガのお手当て法で、人にストレスを手放すアドバイスで活躍中のYさま。

からだが変わっていく、驚きと不思議の体験をされましたので、ご紹介いたします。

体験 平成29年8月2日開始

【チュラル体質ケア 7日間コース体験者 【滋賀県在住  ヨガインストラクター】

💜お悩み 体験前

🍀午後から汗がバーッと出る

🍀腰が冷えている感覚がある

🍀足首だけが冷えている

🍀便の色が少し黄色っぽい

🍀朝から30分ごとに、トイレに行きたくなる

🍀口が良く乾いてしまう

 

💜7日間の体験後 結果報告

🍀嫌な汗の出方が前より減り改善されてきました。

🍀腰の冷えを感じなくなり、ひどい冷えが改善されてきました。

🍀足首の冷えの痛みが気にならなくなり、だいぶん改善されました。

🍀便の色が黄色から少し黒くなり、良い形状に改善されてきました。

🍀朝の30分ごとの頻繁のトイレが、回数が減り改善されました。

🍀口の渇きが、改善されてきました。

 

体験者さまのお声

丁寧で細やかなカウンセリング。分かりやすいアドバイス。

お話しを聞いているだけで、ワクワクしました。

これからも無理なく継続できそうです。

月並みですが、目からウロコのことばかりで、どれだけ自分にあっている食材を取り入れたいたのか知ることができました。これで、長生きできそうです。(笑)

鎗分さまは、ヨガインストラクターとして、お体のケアにはとても熱心な方です。

7日後には、ずいぶんと体調が良くなり、そのお顔とお喜びの声は、今も忘れておりません。今後も、ご活躍していただきたいと思っております。

1日に数回の軟便でも、改善へ

 もともと家族の健康のために、食には、人一倍気を付けておられたAさま。

 病院に行かれても改善できなかった悩みを、ふだんの食だけですんなりと改善された、嬉しい結果報告をご紹介いたします。

 

 

体験 平成28年6月1日開始 

チュラル体質ケア 7日間コース体験者  【大津市在住 30代  主婦】

💜お悩み 体験前

🍀生理のときに軟便ぎみになる

🍀便がゆるく、1日に何回も出るときがある。

🍀ご飯を食べるとゴロゴロお腹が鳴る

🍀咳が続くと、ステロイドのお薬、吸引薬を飲んでいる

🍀子供が1歳のとき、いきなり肺炎になってしまった

 

💜7日間の体験後 結果報告

 

🍀生理のときに軟便ぎみだったが、今回は改善されていた

🍀便のゆるみがマシになり、1日1回に改善された

🍀朝食前の食欲がなかった悩みも、以前より食べられる感じに改善

🍀ごはんを食べた後のゴロゴロもなくなった

 

体験者さまのお声

今年の春、風邪を何度もひき、喘息の症状が出るほどつらい思いをしました。

何を食べればいいのか、全然わからなくなって、お友達の紹介で受けさせていただきました。

私のからだに合った食材は、思ったより身近なスーパーのものばかりで、とても以外でした。自分のからだがどういう状態で、それにどう食事で対処すればいいのかアドバイスいただき、大変満足しています。

 とても食に関心をお持ちでしたが、自己流の食生活に傾いておられました。

 7日後には、ご自身のからだのサインの見方も理解されるようになり、悩みをいくつも、改善されたことに、こちらもともに、嬉しく感じました。

 

胃もたれのお悩みでも、食欲回復の兆し

もともと病気で、お腹がスッキリすいた感覚をすでに忘れてしまっておられた元看護師、渡邊さまからの嬉しいい結果報告をご紹介いたします。

 

 

体験 平成28年11月25日開始 

チュラル体質ケア 7日間コース体験者  【高島市在住 60代主婦  元看護師】

💜渡邊さまのお悩み 体験前

🍀胃のもたれ、特につかえる症状、ゲップの症状

🍀冷え特に、膝から下がすーっと冷える感じ

🍀便秘ぎみで4日に1回のお通じしかない

 

💜渡邊さま 7日間の体験後 結果報告

🍀胃のもたれは、だいぶん軽くなり改善されてきました。

🍀足の冷えは、室温が低くても、以前ほど、冷えを感じなくなりました。

🍀便秘 お通じの時間は一定ではないが、毎日お通じがあるようになりました。

 

 💜渡邊さま 3か月後 結果報告

🍀胃のもたれは、昼食前には、お腹がすいてしかたがないまで、改善されました。

🍀便秘は、2日に1回、もしくは、毎日お通じがあるようになりました。 

🍀お肌は、体験前より潤いが出てきたと、お友達から褒められるようになりました。

(確かに、お顔の色も以前より、明るい感じになられたと思いました。)  

 

体験者さまのお声

 自分の体質に合った食材がわかり、どこに向かえばいいのか、しっかりわかるので、このサービスはありがたいです。

 今では、食欲も普通にあって、胃腸のお薬も飲まなくてもいいので、本当に良かったです。また長年の便秘が、今では2日に1回は必ず出るまで改善され本当にうれしく思っています。家族全員提中さんには、お世話になっています。

 渡邊さまは、新鮮な自家野菜を中心とした健康的な食生活を送っておられました。

 いまでは、胃腸のお薬も不要になり、趣味のガーデニングや野菜づくり、お料理にいきいきと活動的に過ごしておられます。サロンへ来られるたびに、「便秘も良くなり、食欲も以前より回復しありがとうございます」と、お喜びいただいております。

胃薬を飲んでも改善できないポチャポチャ音が、徐々に改善

 

自己流の食生活を家族のために続けておられたNさま。

「無知は怖い」とまでおっしゃった理由とは…。Nさまの結果報告をご紹介いたします。 

体験 平成28年10月4日開始

ナチュラル体質ケア 7日間コース体験者  大津市在住  主婦  50代】

💜Y.Nさまのお悩み 体験前

🍀夜の尿が近いのが気になる

🍀胃がチャプチャプ音がする

🍀食欲不振の悩みがある

🍀左腕にわずかなしびれがある

🍀のどのつかえが気になることがある

🍀薬を常用するほどの胃痛がある

🍀疲れやすくて困っている

 

💜Y.Nさま 体験1か月後 結果報告 

🍀夜の尿が近い悩みが、1週間に1回程度まで改善されました

🍀胃のチャプチャプ音が、感じない日もあるくらいまで改善されました

🍀食欲不振の悩みが、以前より食欲が、出てきました

🍀左腕のわずかなしびれが、気にならなくなるまで改善されました

🍀のどのつかえが、きにならなくなるまで改善されました

🍀薬を常用するほどの胃痛は、痛みを感じない日もあり、ほぼ改善されました

🍀疲れやすい悩みは、前よりもなくなり、つい動きすぎてしまうまで回復してきました。 

 

 

成人したアトピーの子ども中心の生活で、自分のからだを後回しにしてきました。

ここで、自分のからだも大事にしていきたいと、このコースを受けました。

自己流のやり方が間違っていたことに気づかされ、無知は怖いなと感じています。

不調がドンドン改善され、以前よりも動いてしまいがちですが、これからは、自分を大切にしていきたいと思います。

Y・N様は、過酷すぎる生活スタイルや自己流の食生活が原因で、たくさんの不調を抱えておられました。

アドバイスにしっかり耳を傾けていただき、今までの分まで取り返すほど、食生活を改められました。

以前よりも元気になられ、気持ちがずいぶん明るくなられたと感じます。 

更年期特有のほてりが、改善されました。

更年期のお悩みで、発酵食のスペシャリストとしてのお仕事もままならないお悩みで、体験された発酵料理家 他谷昌子さま。

他谷さまの結果報告についてご紹介いたします。

体験:H28.9.27開始

 

ナチュラル体質ケア 7日間コース体験者  高島市在住 他谷昌子さま 40代

 

💜他谷昌子さまのお悩み 体験前

🍀顔や手にじんわり汗をかく

🍀口が渇く

🍀からだにちからが入らない

🍀頭がぼーっとする

🍀足がだるい

🍀食欲がない

💜体験1週間後 結果報告

 

🍀顔や手の汗が改善

🍀からだにちからが入らない悩みが改善

🍀頭がぼーっとする悩みが改善

🍀足がだるい悩みが改善

過密スケジュールで仕事をし、年齢も更年期にさしかかったのもあり、体に熱がこもる、肩が重い、胃や背中に痛みを感じたりとマッサージに行っても改善されず提中さんに診ていただきました。アドバイスいただいた食材を摂るようにして1週間。不調が改善され、食でここまで早く改善されてびっくり。少し不調ぎみになるといただいた資料をみながら、症状にあった食材を摂るようにしています。良きアドバイスをありがとうございます。

発酵食のお料理でいつも、おからだを整えておられる他谷さま。

7日間で、更年期の気になるお悩みがだいぶん改善されましたが、ご自身のからだを診る観察力が、早い改善につながったと思います。

 

滋賀県在住 I様  40代

 

わたしは、朝が起きにくく、やる気がおこらず、便秘ぎみ、食べないのに、太ってしまうことが悩みでした。

毎晩、ビールをつい飲んでしまいますし、朝は、コロワッサンとコーヒーで朝食をとっていました。

わたしは、太りやすい体質と思い、お米やイモ類もなるべく少なめにしようとしていたんです。

食べていないのに、太ってしまうことがなぜか、分かりませんでした。

 

 【1週間後、からだにどんな良い変化がありましたか?】

◎お腹が自然と温かくなってきて、しっかりした感覚がでてきました。

◎動きすぎても、何となく、疲れにくくなったと感じました。

◎食べてはいけないのでなく、生活に応じで食材で、バランスをとることが大事なんだと分かりました。

 

【これからの食生活で、どんなことに気を付けていきたいですか?】

◎丁寧に、食材のこともアドバイスいただき、体質を改善させられる意識を持つことができました。

 これからもアドバイスを続けていきたいです。 

 物腰のやわらかい提中さんは、とても相談しやすい方なので、たくさんお話がきけて良かったですし、貴重な経験が出来て良かったと思います。 

 

滋賀県高島市在住 20代 S様

 

【 1週間後、からだにどんな良い変化がありましたか?】

◎まだ、夕食がたくさん、食べられない、朝食前のお腹のもたれの悩みは、十分改善されていません。

◎これだけしっかり食材を食べるようになっても、全然、太らないことが、この1週間で分かりました。

 このことが、すごくうれしいです。

◎10年続いた不規則な食事が改善し、食欲も少しづつ戻り、体質に合った理想の献立を知ることができました。

 食生活を指導してもらえるところはほかにないので、とても、ありがたいです。

  

滋賀県在住  Y様  (アドバイス1か月後)
【1か月後、からだにどんな良い変化がありましたか?】
◎アドバイスの食事を食べるようにしたら、今は、お腹もつかえずに、朝ごはんを食べられるようになりました。 
◎昼食前でもお腹が減らなかったのに、今では、しっかり、お腹が減るようにもなりました。
◎以前は、人に出会ったりした後は、すぐに疲れてバタンと寝てしまうこともありましたが、今は、パワフルに動けるようになりました。
一人では続かないことですが、提中さんに伴走いただき、続けることが出来、習慣化することが出来ました。
本当に感謝いたします。 
 

 長野県安曇野市  A様  30代

 

胃が虚弱な体質で、食べられなくなり、気持ちも落ち込んで、結局、1週間病院に入院しました。

 胃がムカムカして、吐いてしまって食べられなくなったのです。

 数値には異常もないので、お薬もなく、退院せざるを得なくなりました。

 それで、黒酢ニンニクを購入して試しましたが、効果はありませんでした。

  

【2カ月後の体調の変化を聞かせてください】  

 ◎気分も良くなり、外へ出かけたい気持ちもでてきました。

 ◎胃の調子もだいぶん良くなり、体重も少し増えました。

 ◎食欲がない時でも、お粥を食べると何となくスッキリしてお腹がすく感じがしてきました。

 ◎すごく体調が悪い時も、いつもより長引かずに回復した気がします。

 

【サービスを受けて良かった理由をお聞かせください】

 

◎自分の体質が分かったこと。

◎手軽に買える食材で意外と作れるんだなとわかったこと。 

 高島市在住  貫井様  40代

 

【1週間後のからだにどんな良い変化がありましたか】 

◎ 夢を良く見ていたのに、 夢を見なくなった気がする。
◎ イベントの翌日は、からだが疲れていたのに、 疲れにくくなった気がします。
◎ 鼻のつまりがあったのに、鼻のつまりがなくなりました。