しなやかに体質改善 日帰り体験コース


 お薬やサプリに頼る前に、からだの不調に対処する正しい見方・方法を知り、ご自身で始められる体質改善・食生活改善で、未来に小さな希望をつなげるための体験コースです。

 

 お薬を飲むほどではないけれど、でも、飲んだ方がいいのかしら…。

 からだに大切なのは、その不調がどんな病気の芽のサインなのかを知ることです。

 そして、不調に積極的に対処する食事の方法を知ることで、ひどくならないように、予防することです。

 こちらの体質改善日帰り体験コースでは、不調に対処し予防する方法を知り、不調で悩まない生活スタイルをお伝えいたします。

体質の診断


 時間~90分

 体質を作っている食生活、ライフスタイル、からだのサインから、いま現在の貴方の体質を診断させていただきます。

  

特徴

●東洋医学が初めての方でも、からだの気・血・水のバランスの量や巡りの悪さなどを知る機会になります。

ご自身のからだのサインの正しい見方を知る、はじめてのステップになります。

●今まで気づかなかった、ふつうだと思われていた体質の、いったい何が問題なのかを深く理解することが出来ます。

体質別食生活アドバイス


 お時間 30分 

 

特徴 

●あなたの現在の1日の献立を書き出していただきます。

献立の食材が、現在の体質に合っているのか、大まかにアドバイスいたします。(詳しいアドバイスは、こちらのコースではいたしておりません)

体質に合う食事の存在に気づき、悩みを改善していく食生活の大切さに気づいていただくことが出来ます。

●からだの不調の悩みを生み出してしまう食生活の問題点に、気づける最初のステップとなります。

薬膳茶体験


 お時間 30分 

 

特徴 

食材、草木、茶葉、果実、花等を巧みにブレンドし、不調をラクにできる薬膳茶の奥深い世界を知ることが出来ます。

身近にある食材、草木、茶葉、果実、花等のからだへの素晴らしい効能を知ることが出来ます。

体質に合う食事の存在に気づき、悩みを改善していく食生活の大切さに気づいていただくことが出来ます。

●これまでのお茶の習慣を改め、お茶で命を養生できるきっかけになります。


コースの詳細


人数~ こちらのコースは、マンツーマンで対応します。

対象~ 女性 年齢は問いません(18歳以上)

場所~ 薬膳サロン つむぎ 

時間~ 120分 

日時~ 月~土曜日の午前・午後  お時間は到着時間に合わせることが可能です

      午前 10:00~  午後13:00~ (午後17:00までに終了となります)

価格~ ¥28,000【消費税別途】 はじめてご利用の方 ¥25,000【消費税別途】

持ち物~ メモ帳、筆記用具

申し込み~ 下記の専用の申し込みフォームよりお申込みください

お支払い~ 前払い、銀行振り込み

キャンセル~ 3日前~前日まで、50%のキャンセル料金がかかります。

         当日は、100%のキャンセル料金がかかります。

延長など~ ご相談内容に伴う、お時間延長の場合、30分ごとに追加料金(¥4,000)としていただきます

オプション


薬膳料理をご希望の方は、オプションでご用意いたします。

薬膳料理は、普段の食材が中心の季節に合わせたお料理となります。

価格:60分 ¥4,800【消費税別途】

 

(お料理教室スタイルではありませんが、食材の効能などをアドバイスいたします)

薬膳料理をオプションでご希望の方は、体質診断→食生活アドバイス→薬膳茶体験→薬膳料理の流れとなります。

遠方からお越しの方限定サービス


 ~遠方からお越しの方~

「しなやかに日帰り体質改善コース」の日帰り受講が困難な方、あるいは、ご希望の方には、1泊でのご受講も可能です。

その場合、サロンから5分の女性向き宿泊施設をご利用いただくことが出来ます。

ご希望の方は、お申込み時にその旨お申し出ください。宿泊施設へのご予約も対応させていただきます。

1泊でのご受講の場合、おそくとも、午後2時までには、サロンへご到着されますようお願いいたします。

 

アクセス


 電車をご利用の方は、最寄り駅安曇川駅までお迎えにいくことも可能です。ご予約が確定した時点で調整させていただきます。

 終了後は、駅まで送迎も可能です。

 

 

 


おすすめしたい方


病院のお薬を飲む必要があるけれど、出来れば飲まずに生活していきたい方

家族が病気になり、はじめて食と病気の関係に気づけた方

サプリ、お薬に頼り切っていくが健康につながると思っておられる方

年齢とともに、不調が出てご自身の健康に自信がもてなくなっている方

薬膳に興味があって、健康の増進に役立てたい方(便秘・頻尿・下痢のお悩みの特にない方でも)

しなやかに体質改善 日帰り体験コース申し込みフォーム

こちらのコースをお申込みされる場合は、下記のフォームからお申込みください。

オプションで、薬膳料理をご希望の場合は、オプションの箇所にチェックをお入れください。

最後に、送信を押して完了です。


メモ: * は入力必須項目です


 お申込みフォームにてお申込みいただくと、2日以内にこちらから確認メールをお送りいたします。

 確認メールにて、ご予約日の調整、お支払い方法(先払い)、キャンセルについてのご案内をさせていただきます。

 万が一、確認メールのお返事がない場合は、お電話あるいは、ショートメールにてご連絡いたします。

 確認メールが確実に届きますよう、迷惑メールに入らないよう設定をお願いいたします。

 また、2日以上たっても、確認メールが届かない場合、迷惑メールに受信されていないか確認をお願いいたします。

 それでも、メールが届いていない場合は、下記までお手数ですがお問合せください。

 

 薬膳サロン つむぎ 電話:0740(34)1620 携帯:09091665326(提中)

 受付時間 午前9時30分~午後5時 (月~土曜日) *日・祝日はお休みです