お一人の女性に寄り添う つむぎのサービス


 自然界を見渡せば、まだまだ知らない草木、果実、花、食材たちであふれています。

 それは、偶然ではなく、必然的に備えられたものです…。 

 

 体質を知ることは、自分の将来の健康を深く意識し、健康でいるための対処法を知ることにつながっていきます。体質に合う薬膳の食事で未病を未然に防ぎ、お体を大切に養生するサポートをさせていただきます。

 

薬膳がはじめての方のためのコース

薬膳ビギナー3回完結編コース


 3回で、体質を知り、薬膳茶・薬膳料理の世界を知ることが出来る薬膳ビギナーのための新コース。

 病院に頼らずに、健康でいつづけるために、ご自分のからだのためにできる、最初の1歩を提案いたします。

薬膳ビギナー マンスリーコース


 四季によって変わりやすい女性の体に合わせた本格薬膳茶を、毎月体験していただくコースです。

 生薬もブレンドした本格薬膳茶で、年齢とともに衰えるお体を、滋養する薬膳茶をお楽しみいただけます。

価格:各回90分 ¥5,000 【税込】

30分の体質の相談付き 年間12回

 

体質相談


 お一人で、ずっと気になる不調のことで、お悩みではありませんか?

 体質相談は、病院では学べない不調や体質のご相談にお答えすることが出来ます。

 一人で悩みすぎず、国際薬膳師へご相談ください。


優雅な薬膳おもてなしコース


 お茶には不調を改善する無限の可能性があります。

 食材、草木、果実、花、茶葉。

 自然界の身の回りのものは、すべてからだの不調を改善する薬膳茶になります。

 四季に出やすい不調を改善するために入れる、薬膳のお茶の効能や性質など、専門的な知識を学んでいただけます。 

お悩み別献立提案コース


 マンツーマンで、お体の不調のお悩みを改善していくサポートコースです。

 毎月、定期的に体質診断で体質・体調をヒアリングし、体質・体調に合わせた食材、食事の豊富なアドバイスで貴方の体質改善を応援します。

中医学薬膳ベーシックレッスン


 気になる体調の不安や心配があるとき、中医学での体質の見方や食材の知識(薬膳)を知ると、不安が幾分解消されます。

 はじめて学ばれる方を対象に、中医学と薬膳の基礎をお伝えし、誰にでも、からだ全体の五臓で不調をとらえるイメージを持っていただけるようサポートいたします。


体質を知ってみたい方のためのコース

日帰り 体質改善コース


 体質改善の正しい方法は、まず最初のステップは、体質を知ることです。

 体質診断でしっかり体質を診て、現在の食生活が、からだに合っているのかアドバイスさせていただきます。

 はじめての方でも、ご自身のお体としっかり向き合える2時間の体質改善コースです。