お一人の女性の不調に寄り添う つむぎのサービス


 自然界を見渡せば、まだまだ知らない草木、果実、花、食材たちであふれています。

 それは、偶然ではなく、必然的に備えられたものです…。 

 

 体質を知ることは、自分の将来の健康を深く意識し、健康でいるための対処法を知ることにつながっていきます。体質に合う薬膳の食事で未病を未然に防ぎ、お体を大切に養生するサポートをさせていただきます。

 

薬膳がはじめての方のためのコース


薬膳ビギナー3回完結編コース


 3回で、体質を知り、薬膳茶・薬膳料理の世界を知ることが出来る薬膳ビギナーのための新コース。

 病院に頼らずに、健康でいつづけるために、ご自分のからだのためにできる、最初の1歩を提案いたします。

薬膳茶体験 マンスリーコース


 薬膳茶をはじめて味わう方のための、四季に出やすい不調を予防する本格薬膳茶を、毎月体験していただくお茶体験定期コースです。

 味も意外なほど美味しく感じられるよう調合しているため、初めての方でもお口になじみやすい薬膳茶です。

 

価格:各回60分 ¥5,460 【税込】

年間12回

 

体質相談


 体質って何が原因しているのか、また体質って生まれながらのもので、変わらないっと思っておられませんか?女性の不調と体質がどうつながっているのか、東洋医学にしかない本当の体質の意味、考え方をアドバイスいたします。

 漢方養生指導士資格も有する国際薬膳師へ一度、ご相談ください。


四季の薬膳茶アドバイザー   養成コース


 季節の変わり目に体調を崩しやすいなどのお悩みの方向けの、マンツーマンのお茶レッスン。

 四季に出やすいお体の不調を予防するための、四季別におすすめしたい茶葉や食材を、年間5回に分けて学ぶコースです。

 終了後は、修了証とともに、四季の薬膳茶アドバイザーとして活躍していただく機会が得られます。

薬膳献立提案コース


 マンツーマンで、お体の不調のお悩みを薬膳ので食事改善できるようサポートさせていただくコースです。

 毎月、定期的に体質診断で体調をヒアリングし、体質・体調に合わせた食材、食事の豊富なアドバイスで貴方の体質改善を応援します。

中医学薬膳ベーシックレッスン


 気になる体調の不安や心配があるとき、中医学での体質の見方や食材の知識(薬膳)を知ると、不安が幾分解消されます。

 はじめて学ばれる方を対象に、中医学と薬膳の基礎をお伝えし、誰にでも、からだ全体の五臓で不調をとらえるイメージを持っていただけるようサポートいたします。


食事で体質改善が出来るコース


半日 体質改善体験コース


 体質改善の正しい方法は、まず最初のステップは、体質を知ることです。

 体質診断でしっかり体質を診て、現在の食生活が、からだに合っているのかアドバイスさせていただきます。

 はじめての方でも、ご自身のお体としっかり向き合える2時間の体質改善コースです。