便秘・頻尿・下痢のお悩み体質ケア ロングコース


 こちらのサービスは、【便秘・頻尿・下痢のお悩み体質ケアショートコース】終了後に受けていただくためのコースです。

 3か月にわたり、薬膳の基礎的な理論から応用(基礎応用)までのアドバイスと、個人の悩みや体質に合わせた独自の献立の型を提案をし、どのように不調や悩みに対処していけばいいのかをサポートいたします。   

 

目標とすること

●3か月(約100日間)で、ご自身の悩みが出ている体質の根底(原因)に向き合い、食生活そのものを見直します。

●提案させていただく献立の型を慣れるくらい試していただき、食べるものでどのように、不調が改善されていくのか、食とからだの深いつながりに意識を向けていただきます。

 

こんな方におすすめします

◎ショートコースでは、なぜ、体調が良くなってきたのか実感はできるが、なぜ良くなったのか知識を学びたい

◎続けることが苦手なタイプなので、専門的な知識で引き続き、サポートしてほしい

◎せっかく7日間で良くなってきたから、もう少し、食事の改善をしていきたい

◎一人では、継続してセルフケアが苦手だから、側でサポートしてほしい

◎自身の食生活のどこが体質にあっていないのか、もっと詳しく体質や食事のことを知りたい

◎健康食品やサプリ、漢方薬に頼らずに、自然に食事で改善していきたい。

◎からだのコントロール術を自分で出来るようになって、悩みが出ないコツを知りたい 

   

ロング(3か月)コースの特色

①体質に合う食材を土台にして、不調が改善されやすい食材で、オーダーメイドの組み合わせ方法が学べる

➁自己流の食生活の誤りに根本から気づきやすく、体質に合う薬膳の献立づくりが習慣化できる

③何となく料理を作る習慣から、体質に合う食材を選んで、献立や調理法を考える習慣がつく

④食材のもつ効能・性質などをうまく利用して、からだのサインに合わせて調節するノウハウを知れる

⑤不調に気づけなかった過去の自分から、サインに気づける自分へと変化できる

⑥からだと常に対話できる気持ちを持ち続けることが出来る

⑦テレビやネットの新習慣・新情報に惑わされない確かな食の軸が出来るようになる

⑧からだの不調が改善する成功体験をいくつも積んでいけるため、セルフイメージを自然と高めらやすい

  

ロング(3か月)コース お客さまの声


 お料理はどちらかというと苦手なんですけど、ロングコースの7日間は、薬膳風の献立にすると、からだの調子がやっぱりいいんです。家族も同じ献立を食べるから、いい変化がでてきました。

 2カ月も生理が続き、貧血のお薬も2カ月飲んでいたのですが、きのうの検査で、正常値まで回復して、お薬は飲まなくていいようになりました。

 夫は、目の調子が良くなくてこれまで、お薬を飲んでいたんだけど、最近調子が良くなったのか、今は飲んでないです。子どもも、今までとは違う献立に、ちょっとは戸惑っているみたいだけど、風邪をひかなくなってます。

滋賀県在住 主婦  O様 


F子さんの体調


2カ月生理が止まらない状態で、ダラダラと続いていました。もともと、元気な体だったのに、突然に病気になられて、結果、あちこちに不調が…。

病院での診断


生理が止まらなかったことで、結果、貧血の症状が出ていました。このままだと、造血のお薬を飲まないといけないと、担当の先生より伝えられて…。お薬は出来るだけ控えたいとの想いがあって…。

興味を持たれサロンへ


F子さんとは、9月に偶然の出会いがあり、H29.10月にサロンへ来られました。

体質のことをお話しすると、薬膳にすぐに興味を持たれ、カウンセリングを受けられました。

1杯の薬膳茶で…


サロンでお出しした薬膳汁で、2カ月続いていた生理が突然に、止まったようでした。メールで「止まったみたい」の声に私もびっくりでした。



【ロング(3か月)コースの流れ】

➊薬膳の基礎理論とオーダーメイドの献立を提案します

 1か月に2回づつ、基礎編から応用編へ、薬膳の理論について簡単に資料にまとめお渡しします。薬膳の理論を知ることで、食事の献立を悩みに合わせて作ることが出来、ご自身で不調の芽を摘めるノウハウを知ることが出来ます。

3か月で計6回の薬膳の理論の資料を簡単にまとめ、お渡しします。

 また、1ヵ月に2回、個人に合わせた、オリジナルの献立の型を提案いたします。

近隣の方、遠方の方にかかわらず、各月、2回づつ、郵便(通信)で資料をお届けいたします。 

 ➋自宅にて、7日間の食事献立をつくります

 薬膳理論のアドバイスを参考にしながら、また提案した献立の型をもとに、7日間、ご自身でお好きな献立を作っていただきます。

 1ヵ月に7日間ずつ、2回(計14日)の薬膳の献立作りです。

 献立をたてていただき、食事献立表に簡単に記入していただきます。

 そのほかの2週は、お休みの週となり、自宅でお好きな献立を作っていただきます。

 ❸悩み・体調の改善のヒアリング

7日間の献立を作っていただいた後すぐに、電話またはラインの通話で、ヒアリング(30分)をいたします。

 舌の診断(写真)と、一つ一つの悩みがどの程度改善されているかを詳しくお聞きします。

 サロンに通える方は、対面でヒアリングいたします。

 ❹食事献立表の提出と添削

記入していただいた7日間の食事献立表は、郵便でお送りいただきます。食事の献立の作り方、調理方法などを確認させていただいた後、再度返送いたします。

次の週は、お休みです。ゆっくりお休みください。

この1週間は、好きな献立を取り入れたり、アドバイスした献立を意識しながら徐々に取り入れていただいたりと、自由です。

 

 ❺膳の基礎理論とオーダーメイドの献立を提案します

薬膳の基礎理論を簡単に資料にまとめてお渡しします。

❸のヒアリングの結果から、新しいオーダーメイドの献立の型を提案いたします。この献立の提案は、大まかに型はこちらで決めますが、お好きな食材・調理法をえらんでいただきます。

近隣の方も、遠方の方も、資料は、郵送いたします。

❶~❺までの流れで、3か月間、継続していただきます。

途中、お仕事の都合や、体調の変化、またその他、何らかの理由で続けられなくなる場合は、事前にご相談いただければ、対処いたします。

ロングコースは、ショートコースを終了されてから、1ヵ月(30日)以内にお申込み頂いた場合、受講していただけます。

 

 

 

アフターケア


ロングコース】終了後も、アフターケアを準備しております。

   

 【アフターケアの内容と回数】

〇内容①~ヒアリング(お悩みが、順調に改善されているか状況の確認)

〇内容②~舌の診断(遠方の方は、舌の写真をラインカメールにて、お送りいただきます)

〇回数~1(電話によるヒアリング30分) 対面のヒアリングはございません。

〇その他~ヒアリング30分を超過した場合、別途相談料をいただいております。

(お時間30分で ¥4,000) 

 

 

【アフターケアの時期】

ロングコースを終了してから、2週間後

 

【アフターケアの利点】

〇ヒアリングで、からだのサインの良き変化、また反対に良くない変化にも気づけるので、安心につながります。

〇ご自身でセルフケアの習慣化への、第1歩を踏み出すきっかけづくりになります。

〇ご自身でセルフケアの習慣化への、大きな自信につながり、土台づくりになります。

 

 

アフターケアの後、定期コースをご用意しております。

定期コースは、さらに、セルフケアしていただくための備えになります。

 


【 ロングコースで得ていただけること 】 

〇体質に合う食材の取り入れ方、食材の組み合わせ方などの薬膳の専門知識を学ぶことが出来る

〇マンツーマンの献立サポートで、どんどん薬膳の理論を学べ、献立作りに役立てることが出来る

〇新たなからだの不調で、悩むことから解放されやすい

〇どんな献立を食べるとからだが調子が良くなるのか、反対に不調が出やすいのかサインに敏感分になれる

〇お料理のマンネリ化から解放され、料理の献立づくりに幅ができる

〇約100日間で、悩んでいた不調を改善出来る喜びや、味わえることが難しい献立への自信が出来る

〇一人では続けにくいセルフケアをやり続ける忍耐と覚悟も、ラクに自然と身につけることが出来る

〇自己流の食生活の、どこが問題で、何が過ちだったのかを再確認することが出来る

〇今まで偏っていた食材を献立に取り入れやすくなる

〇食べることをおろそかにしなくなり、自身の体を大切にする気持ちが芽生える

安心保証・その他留意事項について】

 こちらでは、ロングコース受講中の間の、万が一のリスク、その他留意事項についてご案内いたします。

 

 体調が、ショート(日間)コース終了時、あるいは、1ヵ月後、2か月後と重ねても、良くなられていないと判断した場合、そのリスクには、責任と誠意を持って対処させていただくことをお約束いたします。

 その場合の対処方法としては下記のとおりです。

 

①体質の捉え方を再度精査し、アドバイスした食材から新たに別の食材をアドバイスし直します。

②食材の変更のアドバイスを元に、再度、7日間献立をたてていただき、確認のため体調のヒアリングをいたします。

③計2回食材を変更し直し、ヒアリングでも改善傾向が望めない場合、ご希望があれば、その際はコースを途中でも停止していただきます。

④コースを途中で停止された場合に限り、お支払いいただいた金額の、献立提案に相当する金額のみをお返しいたします。

 舌の診断、ヒアリング、薬膳理論のアドバイス(資料)に関しては、お返しすることはできませんのでご了承ください。

 ご報告なく自己判断で、3か月間、サプリや健康食品、漢方薬などを愛用されていた場合、食材だけでの因果関係の根拠が低減されるため、お支払いただきました金額はお返しすることはできません。

 


 

【便秘・頻尿・下痢のお悩み体質ケア ロングコース(3か月)】

 

☆価格:1カ月  ¥68,200 【税込】

  

詳細:

1ヵ月あたり

薬膳理論(資料)のアドバイス2回、献立の型4献立提案2回、献立表添削2回/電話ヒアリング2回/舌診断2回

サロンでの対面でヒアリングを希望される方は、1回に付¥8,000別途必要になります。(60分)

 

3か月間で、急な体調の変化がある場合、特別なアドバイス料は価格に含まれておりません。

漢方、健康食品などの食べ合わせに関するご質問は、相談料¥4,000(30分)が、別途必要になります。

 

◆お支払い:各月、先払いとなります

1回目:コース開始前に、1カ月分価格に翌月分の内¥10,000を合わせてお支払いいただきます。

2回目:コース1カ月終了後に、2ヶ月目の残額と3ヶ月目の内¥10,000を合わせてお支払いいただきます。

3回目:残額をお支払いいただきます。

 

◆分割払いについて:

各月、2回までの分割のご相談も可  この場合、カード払いのみ 

  

◆お支払い方法:銀行振り込み(先払い)、カード払い(ペイパル)

 

 

ロングコース お申し込み


 「ナチュラル体質ケアロングコース」へ、お申し込みされたい方は、下記のフォームに必要項目をご入力してください。

 メッセージ欄には、「ナチュラル体質ケアロングコース検討中または、希望」とご記入ください。

 ご検討中の方には、まずは、15分無料オリエンテーション(電話)がございます。

 ロングコースの概要を簡単に説明をさせていただきます。

 その際、お電話で無理な勧誘はいたしておりませんので、ご安心ください。 

 

メモ: * は入力必須項目です

 内容をご確認の上、よろしければ上記の送信ボタンをクリックしてください。

(上記ボタンを押したあと、次の画面が出るまで4~5秒かかります。

 続けて2回押さないようにお願いいたします。

 入力がうまくいかない場合は、上記内容をご記入の上、下記メールにてお申し込みください。

 

【ナチュラル体質ケアロングコース】の前に、まずは、こちらのコースをご用意しております

【ナチュラル体質ケアロングコース】を終了され、ご希望の方に、こちらのコースをご用意しております



薬膳サロン つむぎ

電話番号:固定電話 0740(34)1620 無料相談はこちらへ

    :携帯電話 09091665326 

サロンの業務を一人で対応させていただいているため、すぐにお電話に出られない場合があり、ご迷惑をおかけすることがございます。

所在地:滋賀県高島市安曇川町川島629番地(あどがわちょう)

最寄駅:JR湖西線(こせいせん)安曇川駅(あどがわ) 

JR京都駅から新快速で、45分

安曇川駅東口からサロンまで、タクシー(6分)をご利用ください。

お迎えにも参ります(初回のみ無料)

営業時間:月~土曜日  午前9時30分~午後5時

定休日:日・祝日・不定休・年末年始

駐車場:軽自動車はサロンに2台有、乗用車は歩いて1分の無料駐車場をご利用いただいております。