中医学薬膳基礎レッスン


 自然界とからだのつながりに目を向けた、中医学(漢方の元)と薬膳の基礎を学べる、初心者の方向きの個人レッスンを開催しております。

 

貧血気味だから、レバーを食べるようにしています。

野菜をたっぷり食べたいけど、営養を効率よくとるために野菜ジュースを毎日飲んでます…。

 

貧血にレバーの営養は、欠かせません。

野菜の営養は、野菜でしか摂取できないので大切なことです。

 

ただ、レバーを食べても、貧血の悩みが解消できない人がいます。

野菜の営養を摂りすぎても、かえって体調を壊す方もいるのです。

 

これは、レバーや野菜の営養面しか捉えていないことに原因があります。

 

もし、中医学を学べば、一目瞭然です。

レバーをいくら食べても、貧血が治らない理由を理解することが出来ます。

 

もし、気のはたらきを知れば、野菜をたっぷり食べることがすべてだとは、思わなくなります。

なぜ、こんなことが言えるのでしょうか?

 

この謎を解くには、からだのとらえ方が180度違う医学が存在していることに気づく必要があります。

この医学とは、東洋医学の中医学、これは漢方の元の医学なのです。

 

中医学は、一人の人間のからだのとらえ方が、トータル的な医学と言えるでしょう。

貧血の悩みは、血が足りない症状だけが存在しているのではありません。

 

実は、血を補うのに必要な大切なことが隠されているのです。

それは血は胃腸と表裏関係にある、脾(ひ)という消化に大きく関係している臓腑の影響が大きいのです。

 

ただ血を補うレバーを食べても、いっこうに貧血が解消されない原因は、胃腸と脾に原因があるのです。

この原因を知るために、中医学の基礎を学ぶことは欠かせないのです。

 

 中医学は、現代の医学に慣れている私たちには、最初は難しくなじめないものと思われがちです。

 しかし、いったん学んで捉え方が身につくと、自分で、自分のからだを診られるようになります。

 

 特に、気のはたらきや捉え方は最初は、難しく感じるかもしれません。

 でも、目に見えない機能があることを知ると、わくわくする世界にもっと知りたくなる魅力が隠されています。

 

 こちらのレッスンは、膨大な中医学の知識から、女性の不調の原因に関係している気・血・水の理論、五臓(臓器)の捉え方を、全13回で学んでいただけます。

 

 理論を知るだけで、なぜ不調が出るのかや、その不調にどう対処すればいいのか、日々の生活に役実際的に役立つ講座です。

 

講座内容:

1)気血津液 きけつしんえき 初級コース」

 からだの構成成分の、気・血・水・津液、精(き、けつ、しんえき、せい)についてのはたらきを学びます。

 

~この章の学びで得られること~

病院では教わらない、からだの構成成分を学ぶことで、悩みの根本原因を理解しやすくなります。

悩みが出る原因の見方を理解することは、体質改善への第一歩です。

 

 第1回 気のはたらき 気とは何か?気のはたらきとは何か?気の作られ方    

 第2回 血のはたらき  血とは何か?血のはたらきとは何か?血の作られ方    

 第3回 津液のはたらき 津液とは何か?津液のはたらきとは何か?津液の作られ方  

 第4回 精のはたらき       

 

2) 「気血津液別トラブル初級コース」 体質別の気血津液のよくあるトラブルについて学びます。

 第1回 気虚・気滞 ききょ・きたい 気虚体質とは?気滞体質とは?   

 第2回 気逆・血虚 きぎゃく・けっきょ 気逆とは?血虚体質とは?  

 第3回 お血・血熱 おけつ・けつねつ   

 第4回 痰湿・陰虚 たんしつ・いんきょ  

 

3)「五臓別トラブル初級コース」 

 第1回 肝のはたらき

 第2回 心のはたらき

 第3回 脾のはたらき

 第4回 肺のはたらき

 第5回 腎のはたらき

 

こんな方におすすめです:

●便秘・頻尿・下痢のお悩み体質ケアショートコースまたは、ロングコースを受けられている方で、自分の体調について、より詳しく知ることで、不調を早く改善することを目的とする方

 

便秘、トイレ(尿)の回数が多い、下痢など、不調がなぜ出てしまうのか、東洋医学の捉え方で、からだの理論をはじめて学びたい方

 

・漢方を学んだことはあるけれど、よく理解できず、もう一度詳しく知って家族の健康にも役立てたい

 

講座の詳細:

レッスン日  月~土曜日 ご希望の日程の中で添えるよう対応いたします。  

 

レッスン時間 

1レッスン 60分

 

 

レッスン頻度

月一、二回のペースで学んでいただくことをおすすめします。

レッスン後、次回のレッスン日をご予約いたします。

 

レッスン場所

通学の方:薬膳サロン つむぎ 滋賀県高島市安曇川町川島629番地

遠方の方:遠方の方は、スカイプレッスン

離れていても、インターネット環境のある方なら音声通話が可能です。

スカイプのご案内はこちら

 

受講料    

1レッスン  60分 ¥4,500 【税込】 

 

お支払い方法 

通学の方 先払い、銀行振り込み、もしくはカード払い  

遠方の方 銀行振り込みもしくはカード払い 受講される前に、先払いでお願いいたします。

 

 

 

【講座を受講されている方のご感想】

4月末から受講されている他谷昌子さん。(写真左)

更年期のほてりなど乾燥する症状でお悩みでした。

現在、「気、血、水コース」を学んでいただいております。

きっかけは、他谷さまが、更年期の不調が原因で、体質改善コースを受けられ、7日間で不調を改善されたことです。

【他谷さまの感想】

潤い不足で、鼻や喉が渇いたり、まぁ〜色々乾きました。

鼻やのどの渇きが、数日で改善されました。

体質改善の薬膳すごいです

自分の体質を知った上で、自分に合った食材を取り入れる。情報に惑わされることなく
自分に合った食材を取り入れるのがポイントっていうことが分かりました。

 


四月中頃から受講されている渡邊さん。(写真手前)

胃腸のお悩み、便秘のお悩みの症状がありました。

現在、「気血水別トラブルコース」を学ばれています。

 

きっかけ:もともとは看護師として、人の命、健康に携わっておられましたが、退職後ご自身の不調を改善してみたいと受講されました。

質問:受講されてみてどうですか?

答え:提中さんは、以前図書館の司書をされていたことで、とても声が聴きやすくて、ゆっくり話してくださいます。また、むずかしい用語も解説してもらえるのでとても分かりやすく、説得力もあるので、理解しやすいです。

夫が偶然、風邪ぎみのときに、何を食べたらいいのか相談したところ丁寧にアドバイスしてくださり、お茶もいただきました。その3日後、体がだるかった症状も治まり、熱も出ず、回復してびっくりでした。

家族全員、提中さんのお世話になっています。


◆中医学薬膳基礎レッスンお申し込みフォーム◆

 

講座を受講されたい方、また講座の内容に興味があるけど迷っておられる方は、下記のフォームから、お申し込みまたは、ご質問ください。

下記の必要項目に、ご入力いただき、送信してください。

講座内容へのご質問にも、誠意をもってお答えしますので、ご遠慮なくご相談ください。

 

 


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